السنامكي: ما هي السنامكى وما فوائد السنامكي

هو عشب يأتي من عدة أنواع مختلفة من نباتات كاسيا المزهرة Cassia senna استخدمت أوراق الشجر وزهره وثماره كملين للجهاز الهضمي، ويرجع استخدامها إلى الطب الصيني التقليدي وذلك بسبب احتوائها على مركبات الجلوكوسيدات التي تحد بشكل كبير من الإمساك.

القيمة الغذائية لـ السنامكي

• زيوت طيَّارة.
• جلوكوزيدات انثراكينونية Sennosides.
• مواد هلامية.
• فلافونيات.
• جلوكوزيدات نفثالينية.

الاستخدامات الطبية

تستخدم أوراق السنا كمسهل إما لعلاج الإمساك وكذلك لمسح الأمعاء قبل الاختبارات التشخيصية مثل تنظير القولون أو في بعض الحالات للمساعدة في تخفيف الوزن كما أنه مكون من بعض المسهلات التقليدية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
تستخدم السنا أيضاً في متلازمة القولون العصبي والجراحة الشرجية والبواسير.

تنبيه / ثمار السنا ألطف من أوراق السنا وقد أدى ذلك إلى قيام جمعية المنتجات العشبية الأمريكية AHPA بالتحذير من الاستخدام طويل الأمد لأوراق السنا، ولكن ليس من الثمار.

تحذيرات توصي بها من السنامكي

• لاستخدم هذا المنتج إذا كان لدى الشخص ألم أو إسهال في البطن.
• على المرضع أو الحامل استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام العشبة.
• عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
• تجنب استخدامه على المدى الطويل (لا يستخدم مدة تزيد عن أسبوعين).

الجرعات الدوائية

• الأطفال: 8.5 مليغرام في اليوم الواحد.
• الأطفال فوق 12عاماً والبالغين: 17.2 مليغرام يومياً ولا يتعدى 34.4 يومياً.
• البالغين الأكبر سناً: 17 ملغ يومياً.
• المرضعات بعد الولادة: 28 ملغ يوميًا، مقسم إلى جرعتين في اليوم.

الآثار الجانبية

يمكن للسنامكي أن تسبب بعض الآثار الجانبية غير مريحة وحتى بعض الأحيان خطيرة يمكن أن تشمل:

• الإسهال.
• التقلصات المتعبة.
• فقدان السوائل.
• وجع البطن.
• اختلال بالمعادن.
• ألم في البطن.
• شعور بالإغماء.

الاستخدام طويل الأمد للسنا يمكن أن يسبب الاعتمادية عليه من أجل الحصول على حركة الأمعاء، ونزيف المستقيم والهزال، يجب على الشخص الذي يعاني من أي من هذه الآثار الجانبية التحدث مع طبيبه، خاصةً إذا لم يختف.
من الضروري شرب الكثير من السوائل أو محاليل استبدال الإلكترولايت، مثل Gatorade؛ هذا لمنع الشخص من فقدان الكثير من السوائل أو المعادن، خاصةً إذا كان يعاني من الإسهال.
للتعامل مع التقلصات أو ألم في البطن، يمكن للشخص تقليل الجرعة حتى يهدأ الانزعاج.

استخدام السنامكي للحامل أو المرضع

استخدام السنا أثناء الحمل نوعاً ما مثير للجدل، لأنه يتم امتصاص الحد الأدنى من جليكوسيدات سنا من الأمعاء، كما أنه لا يؤدي إلى تشوهات جنينية ولكن تشير بعض المعطيات إلى تحفيز بطانة الرحم، فضلاً عن التأثيرات المسببة للطفرات والجينوم مع استخدام السنا؛ لذلك على النساء الحوامل المصابات بالإمساك استشارة الطبيب من أجل الحصول على التوصية الأمثل بشأنه.

يبدو أن السنا آمن بالنسبة للنساء اللواتي يرضعن، عند استخدامه في الكمية الموصى بها. على الرغم من مرور كمية صغيرة من الأعشاب إلى حليب الثدي، إلا أنه لا يبدو أن له أي تأثير على براز الطفل المرضع.

النساء الحوامل والأمهات المرضعات قد تكون أولاً تكون آمنة للاستخدام أثناء الحمل. يجب على النساء الحوامل المصابات بالإمساك التحدث مع الطبيب قبل استخدام سينا أو أي ملين آخر.

التفاعلات الغذائية والدوائية

يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية أو المكملات العشبية التالية تجنب تناول مع  السنامكي

• موانع الحمل: يمكن أن يتفاعل سنا ​​مع شكل الإستروجين في بعض موانع الحمل، قد يجعل تحديد النسل أقل فاعلية، مما يزيد من احتمال حدوث حمل عرضي.
• الديجوكسين: سنا ​​يمكن أن يسبب اختلال التوازن بالكهرباء في الجسم، وخاصة في مستويات البوتاسيوم. يمكن أن يسبب انخفاض البوتاسيوم مشاكل لشخص يتناول الديجوكسين والسنا معاً.
• الوارفارين
• مدرات البول: يمكن لبعض مدرات البول أيضًا تقليل البوتاسيوم ومستويات المعادن الأخرى. أخذ هذين الدواءين معًا يمكن أن يؤديان إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى مستوى خطير.
• الإستروجين: يتفاعل الإستروجين في العلاجات البديلة بالهرمونات بنفس طريقة تفاعل حبوب منع الحمل، استخدام سينا ​​مع العلاج بالهرمونات البديلة قد يعني أن الاستروجين لا يمتص.
• ذيل الحصان: ذيل الحصان هو عشب يأخذه بعض الناس لعدة أسباب مختلفة. هناك من يعتقد أن ذيل الحصان يمكن أن يخفض مستويات البوتاسيوم لدى بعض الناس. أخذ سينا ​​مع ذيل الحصان قد يقلل من مستويات البوتاسيوم أكثر من اللازم.
• عرق السوس: عرق السوس يخفض أيضاً مستويات البوتاسيوم. يجب على الناس تجنب أخذ كل من عرق السوس والسنا معاً.

تابع أيضًا: ارتفاع حرارة الطفل (الحمى) 

تنبيهات لبعض المخاطر

هناك بعض التقارير عن وجود أشخاص يعانون من تلف الكبد أو الغيبوبة أو تلف الأعصاب بعد استخدام السنا في هذه الحالات كان الناس يستخدمون senna في جرعات أعلى بكثير من الجرعات الموصى بها ولفترات اطول.

يجب ألا يستخدم الأشخاص الذين يعانون ظروفاً طبية معينة السنا بما في ذلك:

• أمراض القلب.
• انسداد معوي.
• التهاب القولون التقرحي.
• التهاب الزائدة الدودية.
• الجفاف.
• أيضاً أي شخص يعاني ألم في البطن والأطفال دون سن الثانية يجب ألا يستخدموا السنا.

المراجع

• Drug.com (Oct 14, 2019) senna, Available at: https://www.drugs.com/npp/senna.html (Accessed: 29/11/2019).
• Yokoyama S, Hiramoto K2, Yamate Y2, Ooi K2 (2017 Jun 21) Influence of Repeated Senna Laxative Use on Skin Barrier Function in Mice, Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28761288 (Accessed: 29/11/2019).
• Manhal Izzy, Anju Malieckal, Erin Little, and Sury Anand ( May 6, 2016) ‘World J Gastrointest Pharmacol Ther’, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/, 7(2)( 10.4292/wjgpt.v7.i2.334), pp. 334–342.
• Nicole Galan (January 20, 2018) ‘Is senna tea safe to drink?’, Medical news toda, 20th January
• https://reference.medscape.com/drug/senokot-exlax-regular-strength-senna-342030
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19491001
• https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-652/senna