أعراض القولون العصبي وكيف يمكن التعايش مع مرض القولون العصبي

هل سمعت من قبل بمصطلح القولون العصبي، هل تعاني منه وترغب في معرفة معلومات عنه، سنتعرف في هذا المقال على هذه الأمور وسنتطرق لمعرفة أعراض القولون العصبي وعلاجه كذلك.

متلازمة القولون العصبي “Irritable bowel syndrome”، أو القولون المتهيج أو القولون الهضمي، هو من أكثر الأمراض شيوعا من بين الأمراض الوظيفية في الجهاز الهضمي، والتي لها طابع مزمن، تتخلله فترات تتفاقم فيها الأعراض، وفترات أخرى من الهدوء، مسببة معاناة كبيرة لكثير من الأشخاص.

القولون العصبي

هي حالة صحية ذات طابع مزمن تصيب الأمعاء الغليظة ” القولون “، مسببة تقلصات وانتفاخات في البطن والعديد من الأعراض الأخرى المصاحبة.

أسباب الإصابة بالمرض

لا يوجد سبب واضح للإصابة به، ولكن يعتقد الأطباء أن هذه المتلازمة تنجم عن اجتماع مجموعة من العوامل منها:

• بعض أنواع الأغذية المحفزة للمرض.
• مشاكل في حركة الجهاز الهضمي.
• مشاكل الجهاز العصبي والتي تؤثر على حركة الأمعاء وانقباضات العضلات الهاضمة للطعام.
• عوامل وراثية.
• عوامل نفسية.
• حساسية لبعض الأطعمة.
• تغير في مستوى هرمونات الجسم.
• عدوى الجهاز الهضمي.
• تكاثر في البكتيريا الطبيعية النافعة المتواجدة في الأمعاء.

أعراض القولون العصبي

قد تختلف أعراض القولون العصبي من شخص لآخر، ومن هذه الأعراض ما يلي:

• تقلصات وآلام مزمنة في البطن.
• فقدان الشهية.
• إمساك، أو إسهال مزمن.
• إسهال وإمساك بالتناوب.
• الشعور بالتخمة.
• الانتفاخ في البطن نتيجة زيادة الغازات.
• مخاط في البراز.
• تغير في شكل البراز.
• ألم أو عدم ارتياح في منطقة البطن، وغالبا ما يخف هذا الألم بعد التغوط.
• دخول الحمام لعدة مرات صباحا على غير عادتهم بعد الاستيقاظ من النوم.

طريقة تشخيص القولون العصبي

عادة تكون نتائج الفحوصات الوظيفية للجهاز الهضمي سليمة، أي أنه لا علاقة لهذه الحالة بأي خلل تشريحي، أو اضطرابات أخرى، ويعتمد التشخيص في الغالب على استبعاد المشاكل الصحية أو الأمراض الأخرى المشابهة لها، ويمكن الاستدلال على الحالة المرضية بما يلي:

• التاريخ الطبي للمريض، مع الفحص السريري الملائم.
• بعض التحاليل المخبرية، كتحاليل الدم والبراز.
• اختبارات أخرى قد يلجأ إليها الطبيب لبعض الاعتبارات التشخيصية ولاستبعاد الأمراض الأخرى منها:

1. منظار القولون.
2. أشعة سينية للبطن.
3. أشعة مقطعية للبطن مع الصبغة.
4. اختبار تحمل اللاكتوز.
5. اختبار التنفس لاستثناء جرثومة المعدة.

كيف يتعايش مرضى القولون العصبي مع الإصابة

لحسن الحظ، لا ترتبط الإصابة بمرض القولون العصبي بزيادة الفرصة بالإصابة بسرطان القولون، أو أي اضطرابات مزمنة أخرى. ويمكن التعايش مع المرض، والتخفيف أيضا من حدة الأعراض المصاحبة باتباع النصائح التالية:

• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• التقليل من تناول الأغذية الغنية بالكافيين، ومنتجات الألبان والشوكولاتة والمشروبات الغازية.
• تجنب الأطعمة التي تكون مصاحبة لأعراض انتفاخ البطن وزيادة الغازات، مثل الملفوف والقرنبيط والبصل.
• الحرص على تناول وجبات الطعام بانتظام.
• تناول الأطعمة على شكل وجبات صغيرة موزعة خلال اليوم.
• شرب كميات وفيرة من السوائل.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• الحد من التوتر، وذلك عن طريق التنفس العميق والاسترخاء وغيرهما.
• الإقلاع عن التدخين.

علاج القولون العصبي

يمكن التخفيف من أعراض الإصابة به عن طريق اتباع إرشادات الحمية الغذائية، والتعامل مع مسببات التوتر والقلق، وذلك باتباع النصائح التي أسلفنا ذكرها سابقا، وتناول العقاقير المضادة للإسهال والمغص للتخفيف من آلام البطن، وذلك بعد استشارة طبية، وتشمل:

مضاعفات القولون العصبي

في حال عدم الالتزام بنصائح علاج القولون العصبي قد تحدث بعض المضاعفات منها:

• سوء التغذية وانخفاض الوزن.
• البواسير، وذلك بسبب كثرة الإسهال أو الإمساك.
• المشاكل النفسية المصاحبة مع طابع المرض المزمن.

عافانا الله وإياكم، ورزقنا الصحة والعافية …

المصادر

• NHS (2017) What is IBS? , Available at: https://www.nhs.uk/conditions/irritable-bowel-syndrome-ibs/ (Accessed: 19 Nov. 2019).
• Saurabh (Seth) Sethi (2019) All you need to know about irritable bowel syndrome (IBS), Available at: https://www.medicalnewstoday.com/articles/37063.php (Accessed: 19 Nov. 2019).