تاكل الاسنان، علاج تاكل الاسنان

تاكل الاسنان

• هو مصطلح يُطلق على فقدان طبقة المينا بفعل الأحماض.
• تُعد المشروبات الغازية أهم مسبب للتآكل؛ لذلك وجب تجنبها أو التقليل من شربها.
• يعمل التآكل على جعل الأسنان أكثر حساسية ويسبب شعورًا بالألم؛ وذلك لكشفه طبقة العاج الحساسة.
• تُعد الحشوات والقشور إحدى الطرق المستخدمة لعلاج تآكل الأسنان.

هل تعتقد بأنَّ السكريات هي الأغذية الوحيدة التي تضرّ بأسنانك؟ فكر مرةً أخرى!

إنَّ السكريات ليست الأغذية الوحيدة التي تُؤثر سلبًا على ابتسامتك، فالأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الحموضة تعمل على تآكل طبقة المينا الخارجية التي تحمي السن.

اسباب تاكل الاسنان

• تُعد المشروبات الغازية المسبب الرئيسي للتآكل، حتى وإن كانت خالية من السكر فهي ما زالت حمضية لاحتوائها على الكربونات.
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحموضة كالطماطم، والليمون.
• الفواكه المجففة كالزبيب تلتصق بالأسنان مما يجعل الحمض الناتج من البكتيريا المسببة للتسوس يستمر تأثيره حتى وإن تم التوقف عن تناول هذا الفواكه.
• المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الحموضة كالمشروبات الحمضية كعصير البرتقال والليمون وغيرها، حتى وإن كانت عصائر طبيعية.
• بعض الأشخاص يعانون من التقيؤ المتكرر لأسباب صحية أو كما يحدث عند النساء الحوامل، فالتقيؤ المتكرر بفعل الأحماض التي تفرزها المعدة يسبب التآكل.

تأثير التاكل على الاسنان

• يصبح لون الأسنان أصفر؛ حيث أنّ تآكل طبقة المينا يكشف طبقة العاج الصفراء.
• تصبح الأسنان أكثر حساسية عند شرب الحار أو البارد؛ وذلك يرجع لكشف طبقة العاج الحساسة.
• يؤثر التآكل سلبًا على الحشوات الموجودة في الفم.
• زيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان؛ فتآكل المينا يفتح الأبواب للبكتيريا لتدخل، فتتسبب بالتسوس أو العدوى.
• تكوّن خُراج في الحالات الحرجة.
• قد يؤدي التآكل إلى فقدان للأسنان، وذلك أيضًا في الحالات الحرجة.

كيف تحمي نفسك من التاكل؟

يمكنك حماية نفسك من التآكل من خلال التحكم بما تأكله وما تشربه، وإليك بعض النقاط المهمة التي عليك إتباعها:

• تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية فقط مع الوجبات الرئيسة؛ حتى تقلل من تعرض الأسنان للأحماض.
• قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ساعة من شربك أو تناولك ما يحتوي على أحماض؛ حتى تفسح المجال لللعاب بأن يعادل الحموضة ويقوي طبقة المينا.
• ابتعد عن المشروبات الغازية، وإن لم تستطع فقلل من شربها.
•  إذا شربت مشروبات غازية أو عصائر تحتوي على أحماض فلا تبقيها في فمك لمدة طويلة، ولكن قم بارتشافها وابتلاعها سريعًا.
• بعد تناول وجبة أو مشروبات من الأحماض قم بشرب الماء، أو الحليب، أو حتى تناول وجبة خفيفة من الجبن؛ فالأغذية التي تحتوي على الكالسيوم تعادل الأحماض.
• يلعب اللعاب دورًا مهمًا في معادلة الأحماض؛ لذلك يُنصح بمضغ علكة خالية من السكر؛ حتى يستمر إفراز اللعاب ويحمي الأسنان.

كيفية علاج تاكل الاسنان

أحيانًا قد لا يحتاج التآكل علاجًا، ولكن إذا كان التآكل واضحًا وهناك مشاكل متعلقة به، فإن طبيب الأسنان يلجأ لحلول تعمل على تغطية طبقة العاج لحماية الأسنان، ومن هذه الحلول:

• الحشوات.
• التركيبات الثابتة.
• القشور.

المصادر

• American Dental Association (2019) Erosion: What You Eat and Drink Can Impact Teeth, Available at: https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/dietary-acids-and-your-teeth (Accessed: 27th Aug 2019).
• Oral Health Foundation (2019) Dental erosion, Available at: https://www.dentalhealth.org/dental-erosion (Accessed: 27th Aug 2019).

  آخر تحديث بواسطة: آية أبو قمر.