تشقق الشفاه من أكثر المشاكل الشائعة ولها أسباب عديدة وعوامل مساعدة في ظهورها ويجب منع السبب الرئيسي لحل هذه المشكلة، وقد تتضاعف إلى التهابات بكتيرية أو فطرية في الشفاه (chelitis)، يصاحب تشقق الشفتان بعض الأعراض مثل:
- نزيف في الشفة.
- انتفاخ الشفة.
- احمرار الشفة.
- جفاف الشفة.
- قشور.
الأسباب قد تساهم في تشقق الشفاه
1- أسباب رئيسية
- الطقس الجاف والبارد، ويعتبر السبب الأكثر شيوعًا.
- التعرض الزائد للشمس.
- التعرض للهواء.
- لعق الشفة باستمرار.
- الحمل: بسبب نقص الحديد.
2- أحيانًا قد تكون مصاحبة لمشاكل أخرى
- التحسس لبعض مستحضرات التجميل الخاصة بالشفاه.
- سوء التغذية وفقدان السوائل من الجسم.
- التقرحات الفموية.
- التنفس من خلال الفم، حيث يجعل الشفاه أكثر جفافًا وأكثر تعرضًا للتشقق.
- الانفلونزا.
- فيروس الهربس الفموي.
تعتبر بعض الأدوية عوامل قد تزيد من هذه المشكلة منها
- مركبات الرتينويد (Retinoids): وهي مركبات ذات صلة بفيتامين A.
- الليثيوم: حيث يستخدم في علاج ثنائي القطب.
- العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
علاج تشقق الشفاه
- تجنب تقشير الشفاه.
- وضع بعض الأدوية الموضعية كفيتامين Aو E.
- وضع مرطب الشفاه الذي يحتوي على جل البتروليوم أو جل الألوفيرا أو زبدة الكاكاو خصوصًا قبل النوم.
- علاج نقص الحديد، والفيتامينات.
طرق الوقاية من تشقق الشفاه
- شرب الماء بشكلٍ كافِ.
- وضع مرطب قبل استخدام أحمر الشفاه.
- التخلص من عادة لعق الشفاه التي قد تتسبب في تقليل الرطوبة منهما.
- تجنب الأجواء الجافة والباردة أو تغطية الفم بوشاح أثناء الخروج من البيت.
- استخدام واقي الشمس وعدم التعرض للشمس لفترات طويلة.
- التنفس من الأنف.
- تجنب وضع الأجسام المعدنية بين الشفتين كالمشبك الورقي، والإكسسوارات.
- توصيل جهاز ترطيب هواء في المنزل.
المكونات التي يجب تجنبها أثناء تشقق الشفاه
يجب تجنب أي منتج للشفاه يحتوي على المكونات التالية
- مادة الكافور.
- نكهة القرفة.
- نكهة النعنع.
- نكهة الليمون.
- مادة المنثول.
- الفينول.
- حمص الساليسيليك.
أما المواد التي تساعد على علاج التشقق
- زيت الخروع.
- السيراميد.
- زيت القنب.
- زيوت معدنية.
- زبدة الشيا.
- الفازلين.
متى عليك زيارة الطبيب؟
غالبًا إذا اتبعت ما ذكرناه سابقًا فستُشفى الشفاه خلال أسبوعين إلى ثلاث، ولكن إذا استمر تشقق الشفاه لأكثر من ذلك فعليك زيارة طبيب الجلدية. وأيضًا عليك زيارة الطبيب عندما يكون سبب التشقق هو سوء التغذية والجفاف، وعندما تتعرض الشفتان للالتهاب البكتيري أو الفطري، حيث سيقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية لعلاج الالتهابات.
المصادر
- Healthgrades Editorial Staff (December 25, 2018) Cracked lips, Available at: https://www.healthgrades.com/right-care/skin-hair-and-nails/cracked-lips (Accessed: 14th august).
- Kristeen Moore (March 27, 2019) What Causes Chapped Lips and How to Treat Them, Available at: https://www.healthline.com/health/chapped-lips#causes (Accessed: 14th august).
- American Academy Of Dermatology Associastion () 7 DERMATOLOGISTS’ TIPS FOR HEALING DRY, CHAPPED LIPS, Available at: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips?fbclid=IwAR1VgzQDr5dI1FfhPVUvehjWBLM0p8uPFCOo4v4ZSDXxJz7xE37ip446_ow (Accessed: 17th August).
