يحدث سرعة القذف أو القذف المبكر هي مشكلة شائعة تؤثر على 30-40% من الرجال، تحدث عندما يصل الرجل إلى ذرة النشوة الجنسية ويقذف السائل المنوي مبكرًا في وقت أقرب قبل أن يرغب هو أو شريكته بذلك أثناء ممارسة الجماع.
أعراض سرعة القذف
- حدوث القذف بشكل متكرر مع القليل من التحفيز الجنسي ودون أدنى تحكم بذلك.
- عدم الشعور بشكل كافٍ بالمتعة الجنسية؛ بسبب حدوث القذف قبل أن يرغب الرجل أو شريكته.
- الشعور بالذنب، أو الإحراج، أو الإحباط بسبب عدم الوصول لذروة المتعة الجنسية.
- الشعور بانعدام الثقة بالنفس، بسبب عدم القدرة على تلبية الرغبة الجنسية كما يريد المريض أو شريكته.
اسباب سرعة القذف
الأسباب التي تؤدي لحدوث سرعة القذف مختلفة، فهناك أسباب متعلقة بالعامل النفسي، وأسباب أخرى متعلقة بخلل جسدي:
أولًا: الأسباب النفسية
يعد العامل النفسي من أهم أسباب حدوث سرعة القذف، ومن هذه الأسباب:
- الشعور بالقلق عند ممارسة الجماع، وقد يكون سبب ذلك ممارسة الجماع لأول مرة مع شريك جديد، أو ممارسة الجماع بعد انقطاع طويل، أو فقدان الثقة بالنفس عند ممارسة الجماع.
- وجود خلافات بين الزوجين، حيث أن الخلافات بين الزوجين تؤثر على الصحة النفسية للرجل ويُعد العامل النفسي من أهم العوامل في حدوث سرعة القذف.
- الاكتئاب، حيث أن الاكتئاب يؤثر سلبًا على الصحة النفسية للرجل ويُفقده ثقته بنفسه.
- الضغط والتوتر.
ثانيٌا: الأسباب الجسدية
- قد يكون مرض ضعف الانتصاب (erectile dysfunction) سبب لحدوث القذف المبكر.
- خلل في بعض الهرمونات المهمة في العملية الجنسية مثل: هرمون الأكسوتوسن(oxytocin)، هرمون (LH)، والهرمون المحفز للغدة الدرقية (TSH).
- انخفاض مستوى السيرتونين(sertonine) والدوبامين(dopamine)، وهي نواقل عصبية في الدماغ مهمة في عملية تحفيز الرغبة الجنسية عند الرجل.
- التهاب غدة البروستات قد تؤدي لحدوث قذف مبكر.
- قد تسبب مشاكل الحبل الشوكي والجهاز العصبي في حدوث سرعة القذف.
كيف يتم تشخيص سرعة القذف؟
يتم تشخيص سرعة القذف اعتمادًا على التاريخ المرضي وأحيانًا الفحص الإكلينيكي، حيث يسأل الطبيب المريض أسئلة بخصوص العلاقة الجنسية وعلى المريض أن يجيب بصدق دون إحراج، حتى يستطيع الطبيب تشخيص سبب سرعة القذف ووصف العلاج المناسب.
كيف يمكن الحد من حدوث سرعة القذف؟
لا يوجد طريقة محددة تمنع حدوث سرعة القذف عند الرجال، ولكن هناك عدة نصائح تقلل من احتمالية حدوث سرعة القذف:
- حافظ على سلوك صحي تجاه حياتك الجنسية، فإذا شعرت بالقلق أو الذنب أو الإحباط بشأن حياتك الجنسية، لا تتردد في طلب العلاج النفسي أو العلاج الجنسي.
- ضع في اعتبارك أن أي شخص يمكن أن يعاني من مشاكل جنسية، فإذا كنت تعاني من سرعة القذف، فحاول ألا تلوم نفسك أو تشعر بالنقص أو الإحباط، حاول أن تتحدث جيدًا مع شريكتك وحسن من علاقتك العاطفية معها، حيث أن ذلك ينعكس بشكل إيجابي على نفسيتك ويعزز ثقتك بنفسك.
علاج سرعة القذف
هناك ثلاث طرق رئيسية لعلاج سرعة القذف:
1- العلاج النفسي
يرتكز العلاج النفسي على المشاعر والعواطف، والتي تعتبر عامل مهم في العلاقة الحميمة، حيث يعمل العلاج النفسي على:
- يجعل الزوجين أكثر قرُبًا من بعضهما البعض.
- يجعل الرجل أقل توترًا أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
- يعزز ثقة الرجل بنفسه.
2- العلاج السلوكي
هناك عدة طرق تستخدم في العلاج السلوكي تعمل على تأخير القذف، ومنها:
- طريقة الضغط على القضيب (squeeze method): قبل الوصول لذروة النشوة الجنسية وحدوث القذف يتم الضغط على القضيب لمدة 20 ثانية تحت منطقة رأس القضيب، ثم يعود الرجل لممارسة العلاقة الحميمة، وهذا يساعد على الإحساس بوقت الوصول لذروة النشوة الجنسية ويعطي شعورًا بالقدرة على التحكم وتأخير الوصول لذروة النشوة الجنسية وحدوث القذف.
- طريقة التوقف والبدء: عند الوصول لذرة النشوة الجنسية وقُرب حدوث القذف يتم التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمية، ويتم تكرار ذلك 3-4 مرات بعدها سيحصل القذف.
3- ادوية علاج سرعة القذف
هناك عدة أنواع من الأدوية التي تستخدم في علاج سرعة القذف إذا لم ينجح العلاج النفسي أو السلوكي بذلك، ومنها:
- مضادات الاكتئاب سواءً كانت مثبطات امتصاص السيرتونين (selective serotonin reuptake inhibitors) أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (tricyclic antidepressant)، حيث تعمل مضادات الاكتئاب على تأخير حدوث القذف.
- مثبطات الفوسفوديستيراز (phosphodiesterase inhibitors)، حيث تعمل هذه الأدوية على زيادة التروية الدموية القادمة للقضيب، فتزيد من فترة الانتصاب وتعمل على تأخير القذف، ومن أمثلة هذه الأدوية الفياجرا والسيلدنافيل.
المصادر والمراجع
- Urology Care Foundation (2020) What is Premature Ejaculation?, Available at: https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/premature-ejaculation#Treatment (Accessed: 02/09/2020).
- Cleveland Clinic (2020) Premature Ejaculation: Management and Treatment, Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15627-premature-ejaculation/management-and-treatment (Accessed: 02/09/2020).
- Harvard Health Publishing (2020) Premature Ejaculation, Available at: https://www.health.harvard.edu/mens-health/premature-ejaculation-a-to-z (Accessed: 02/09/2020).