تعد مشكلة الوزن الزائد من المشاكل التي تواجه الناس في هذا العصر، حيث تعددت طرق إنقاص الوزن ما بين الرياضة واتباع الحميات الغذائية ولكن اليوم نقدم لكم أدوية حرق الدهون المخزنة.
ما هي أدوية حرق الدهون المخزنة
مكملات غذائية على شكل كبسولات يعتقد أنها تعيق امتصاص الدهون أو تزيد من فقدان الوزن أو تزيد من أكسدة الدهون أثناء التمرين، أيضا تؤدي مجموعة عالية من الوظائف غيرها.
كيف تعمل أدوية حرق الدهون
يعتبر الكافيين المكون الرئيسي لمعظم حارقات الدهون، والذي يساعد على إنقاص الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي ومساعدة الجسم على استخدام الدهون للحصول على الطاقة.
من أهم فوائد أدوية حرق الدهون أنها تساعد على إذابة دهون الجسم، من خلال مضاعفة سرعة عملية التمثيل الغذائي ومنحك الطاقة اللازمة لبذل المزيد من المجهود.
أشهر أدوية حرق الدهون المخزنة.
يعتبر أورليستات من أشهر حوارق الدهون حيث يمنع الجسم من امتصاص الدهون التي تتناولها.
يستخدم أورليستات للمساعدة في إنقاص الوزن، أو للمساعدة في تقليل مخاطر استعادة الوزن المفقود.
آلية عمل أورليستات
أورليستات يعمل على تثبيط عمل إنزيمات الليبيز، وهي إنزيمات موجودة في المعدة والأمعاء والتي بدورها تقوم بتحليل الدهون وبهذه الآلية يتم منع امتصاص الدهون في الجسم.
الأسماء التجارية لأورليستات
- سليم كير.
- زينيكال.
- أورليسليم.
كيف يجب تناول حارق الدهون أورليستات
- استخدم دواء حرق الدهون المخزنة أورليستات حسب إرشادات الطبيب. لا يستخدم بكميات أكبر أو أصغر أو لفترة أطول من الموصى بها.
- عادة ما يتم تناول أورليستات ثلاث مرات في اليوم مع كل وجبة رئيسية تحتوي على بعض الدهون (لا تزيد عن 30% من السعرات الحرارية لتلك الوجبة)، يمكنك تناول الدواء مع وجبتك أو بعد تناول الطعام بساعة واحدة.
- إذا تخطيت وجبة أو تناولت وجبة بدون أي دهون، فتجاوز جرعتك لتلك الوجبة.
- أورليستات هو جزء فقط من برنامج العلاج الكامل الذي يشمل أيضاً النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
- يجب أن يتم تقسيم استهلاكك اليومي من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات بالتساوي على جميع وجباتك اليومية.
- يخزن أورليستات في درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الرطوبة والحرارة والضوء.
ما الذي يجب أن أتجنبه أثناء تناول حارق الدهون المخزنة أورليستات؟
- تجنب تناول وجبات غنية بالدهون فقد يُحدث أثاراً جانبية على معدتك.
- إذا كنت تتناول سيكلوسبورين، فلا تتناوله قبل أو بعد تناول أورليستات لمدة 3 ساعات.
- إذا كنت تتناول ليفوثيروكسين، فلا تتناوله قبل أو بعد تناول أورليستات لمدة 4 ساعات.
الأثار الجانبية لدواء حارق الدهون المخزنة أورليستات
- ألم شديد في المعدة.
- ألم شديد في أسفل الظهر.
- علامات مشاكل الكلى بما في ذلك التبول القليل أو عدمه، تورم في قدميك أو كاحليك.
- الشعور بالتعب أو ضيق النفس.
- الغثيان.
موانع استخدام أورليستات
- الحساسية الزائده لأورليستات.
- سوء الامتصاص المزمن.
- فقدان الشهية.
المصادر
-
Drug.com (Mar 6, 2019) Orlistat , Available at: https://www.drugs.com/orlistat.html (Accessed: 28/8/2020).
-
Shannon Clark and Hobart Swan (January 23, 2019) The Complete Guide to Fat Burners, Available at: https://www.bodybuilding.com/content/5-truths-about-fat-burners.html (Accessed: 28/8/2020).
-
Agam B. Bansal; Yasir Al Khalili ( March 2, 2020.) Orlistat, Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542202/ (Accessed: 28/8/2020).
