الإسعافات الأولية لضيق التنفس: اجعل المصاب مرتاحًا واتصل بالإسعاف فورًا

يعتبر ضيق النفس من أكثر المواقف الطبية المخيفة التي قد يتعرض لها الشخص، والتي تسبب حالة من الهلع والخوف الشديدين، وتشير غالباً لمشكلة ما، وتدعى أحياناً جوع الهواء Air Hunger. هناك خطوات بسيطة يمكنك القيام بها لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس المفاجئ، قبل نقلهم للمشفى. تعرف على الإسعافات الأولية لضيق التنفس.

أسباب ضيق التنفس المفاجئ

يحدث ضيق النفس نتيجة لأي سبب قد يعطل عملية التنفس، الأمر الذي يؤدي إلى نقص كمية الأكسجين أو زيادة ثاني أكسيد الكربون، وهذين الغازين يحتاجهما الجسم بشكل متوازن في الدم ليقوم بوظائفه بشكل مناسب.

قد لا يكون السبب الكامن وراء ضيق النفس سببًا طبي، فمثلاً بذل مجهود عضلي كبير خلال التمرين الرياضي يسبب ضيق النفس لفترة زمنية بسيطة، الفرق بين هذه الحالة من ضيق النفس والحالة الطبية المسببة لضيق النفس أنه بمجرد انتهاء التمرين سينتهي ضيق النفس على عكس الحالة الطبية التي تحتاج لعلاج.

أعراض قد تصاحب ضيق التنفس

أفضل طريقة لمعرفة إذا كان الشخص يعاني من ضيق النفس هي بسؤاله شخصيًا، لأن ضيق التنفس هو شيء شعوري من الشخص نفسه وأفصل طريقة لتقييمه هي سؤال صاحب الأمر نفسه، فمثلاً إذا لم يستطع الإجابة عن سؤالك كنتيجة لضيق النفس فهذا دليل على حدوث مشكلة بالتنفس.

وضع اليدين على الركبة للمساعدة في أخذ النفس -وهذا يدعى بوضعية المساند الثلاثة (Tripod position)- أو بذل مجهود أكبر خلال عملية الزفير مع الضغط على الشفتين، هي أعراض أخرى قد تصاحب ضيق التنفس، وهي دليل على خطورة الوضع.

الإسعافات الأولية لضيق التنفس

يعد ضيق التنفس المفاجئ حالة طبية طارئة تستدعي نقل المصاب للمستشفى، ولكن هناك بعض الإسعافات الأولية لضيق التنفس التي من الممكن القيام بها لحين وصول المختصين أو نقله للمشفى، ومنها:

• حاول وضع المريض بالوضع الذي يجعله أكثر راحة سواء أكان هذا الوضع هو الجلوس أو الاستلقاء.
• لا تجبر المريض على أخذ وضع معين.
• اجعل المريض يرتاح من أي مجهود يبذله ولا تجعله يتحرك كالمشي وغيره.
• إذا كان المريض يعاني من الأزمة (الربو)، ساعده على استخدام البخاخ الخاص به أو وضع الأكسجين.

المصادر

• Rod Brouhard (November 02, 2019) Shortness of Breath First Aid, Available at: https://www.verywellhealth.com/shortness-of-breath-first-aid-1298903 (Accessed: 18th January 2020).