تساقط الشعر: ما هي أسبابه وما هي طرق علاج تساقط الشعر

هل تعاني من تساقط متكرر لشعرك وترغبي في إيجاد حل لهذه المشكلة، في هذا المقال سنتعرف على أسباب تساقط الشعر وما هو علاجه.

ما هو تساقط الشعر

هناك العديد من النساء والرجال في كافة أنحاء العالم يعانون من تساقط شعرهم بشكل مستمر، كما أنه قد يقتصر على شعر الرأس فقط أو شعر الجسم بأكمله.
من الطبيعي أن يفقد الشخص من 50 إلى 100 شعرة باليوم حيث أنه بالنسبة لوجود أكثر من 100000 شعرة بالرأس يبقى العدد المفقود غير ملحوظ، لكن حوالي ثلث النساء يعانون من تساقط في الشعر خلال فترة حياتهم خاصة بعد انقطاع الدورة الشهرية.

بالعادة هناك توازن بين فقدان الشعر ونموه مرة ثانية ولكن هذا قد لا يحدث أحيانا، حيث أن تساقط الشعر من الممكن أن يحدث تدريجيا وقد يحدث فجأة، ومن الممكن أن يكون بشكل مؤقت أو دائم.

في حال لاحظت أنك فقدت كمية من شعرك بشكل أكبر من الطبيعي بعد غسل الشعر أو ظهور مجموعة من الشعر في الفرشاة بعد تمشيطه أو ظهور مناطق فارغة من الشعر بشكل جزئي أو كامل أو شعرت بحكة أو حرقان برأسك فعندها يجب عليك مراجعة الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك.

أسباب تساقط الشعر

قد ينتج بسبب عدد من الأسباب المختلفة ومن هذه الأسباب:

• تغير في الهرمونات

قد يكون التغير في الهرمونات سببا وراء تساقط الشعر خاصة في:

1. فترة الحمل.
2. مرحلة الطفولة.
3. عند التوقف عن استخدام أدوية تنظيم الحمل.
4. مرحلة اليأس عند الإناث.

• الإصابة بمرض طبي

هناك بعض الأمراض الطبية قد تكون أحد أسباب سقوط الشعر:

1. أمراض الغدة الدرقية تابع مقالنا عنها من هنا.
2. عدوى فطرية في فروة الرأس.
3. أمراض مناعية تؤثر على بويصلات الشعر (alopecia areata).
4. بعض أنواع الأمراض التي تسبب ندب مثل الذئبة الحمراء وغيرها من الأمراض التي تسبب طفح جلدي والتي قد تؤدي إلى سقوط الشعر بشكل دائم.

• بعض الأدوية

بعض الأدوية قد تساهم في زيادة سرعة سقوط الشعر خاصة تلك التي تستخدم في علاج:

1. السرطان.
2. ارتفاع ضغط الدم.
3. التهاب المفاصل.
4. الاكتئاب.
5. مشاكل القلب.

• الجانب النفسي

يلعب الجانب النفسي دورا كبيرا في حدوث تساقط الشعر حيث وجد أنه يزداد بعد موت أحد أفراد العائلة أو خسارة الوزن بشكل مفرط.

• أسباب أخرى

1. نقص البروتين والحديد وغيرها من المواد الغذائية الضرورية لنمو الشعر.
2. من الممكن أن يكون وراثيا.

التشخيص

التساقط الدائم للشعر يدل على وجود مشكلة صحية غالبا وعليه يتوجب الذهاب للطبيب لتحديد السبب في ذلك بناء على التاريخ المرضي والفحص السريري للمريض، كذلك قد يقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات مثل:

• أخذ عينة من جلد فروة الرأس لفحصها في المختبر خاصة عندما يكون هناك شك بوجود مرض مناعي.
• عمل فحصوات الدم وتشمل فحص الدم الشامل (CBC)، وفحص مستوى الحديد وفيتامين ب بالإضافة لوظائف الغدة الدرقية.

علاج تساقط الشعر

في بعض الأحيان قد لا يحتاج المريض لعلاج خاصة إن كان السبب الأساسي هو التقدم في العمر أو كان سقوط الشعر أمر مؤقت، كما أنه بعض الأحيان الأخرى يكون العلاج غير فعال 100%، إلا أن هناك عدة طرق قد تساعد في العلاج منها:

• تغيير نمط التغذية بحيث يصبح صحي أكثر.
• استخدام كريمات موضعية على فروة الرأس مثل مينوكسيديل “minoxidil” للرجال والإناث، لكنه قد يسبب آثار جانبية كحدوث تهيج في فروة الرأس أو نمو الشعر في أماكن مجاورة كمقدمة الرأس أو الوجه.
• ممكن استخدام فيناستيرايد finasteride للرجال الذين يعانون من الصلع، حيث أنه يقلل تساقط الشعر وقد يؤدي لنمو شعر جديد أيضا ولكن لا يمكن استخدامه للإناث حيث يؤثر على الهرمونات الأنثوية.
• في حال كان الشخص مصاب بأمراض مناعية فمن الممكن استخدام الستيرويد، لتثبيط جهاز المناعة ولكنه قد يتسبب في العديد من الآثار الجانبية والتي يمكنك الاطلاع عليها من هنا.
• في حال كان السبب هو وجود أحد الأمراض الصحية كأمراض الغدة الدرقية فعند علاجها ستحل المشكلة.
• في الأشخاص الذين يعانون من نقص في مستوى الحديد فإن تزويدهم بالحديد قد يكون كاف لحل المشكلة.
• قد يكون العلاج الدوائي غير كاف لحل مشاكل تساقط الشعر وقد يضطر الطبيب لحل المشكلة جراحيا بعملية زراعة الشعر في الأماكن التي حدث فيها الصلع.

طرق الوقاية

• المحافظة على نظافة الشعر.
•  تغيير نمط الحياة والتقليل من الضغوط النفسية.
• تناول الأغذية الصحية بشكل أكبر خاصة تلك التي تحتوي على كمية كافية من الفيتامينات والبروتينات والمعادن اللازمة لحاجة الجسم
• تجنب استخدام مجفف الشعر وغيرها من الأدوات الحرارية التي قد تؤدي لتدمير الشعر.
• استخدام شامبو شعر مناسب.

المصادر

• Elaine K. Luo (2019) What causes hair loss?, Available at: https://www.healthline.com/health/hair-loss#causes (Accessed: 24 Feb. 2020).
• NHS (2019) Hair loss, Available at: https://www.nhs.uk/conditions/hair-loss/ (Accessed: 24 Feb. 2020).
• Harvard University. (2019) Treating female pattern hair loss, Available at: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/treating-female-pattern-hair-loss (Accessed: 24 Feb. 2020).
• Cynthia Cobb (2019) Causes and treatments for hair loss, Available at: https://www.medicalnewstoday.com/articles/327005 (Accessed: 24 Feb. 2020).