علاج جفاف العين: اعراض جفاف العين وكيفية علاج جفاف العين

ما الذي يجعل العين رطبة دائمًا رغم تعرضها المباشر للهواء؟

تفرز الغدة الدمعية سائل الدمع الذي يغطي سطح العين ويحافظ عليها رطبة ولامعة طوال الوقت، ويحميها من العدوى والأجسام الغريبة. لو قلّت كمية هذا الدمع نتيجة لنقص إنتاجه من الغدة أو زيادة تبخره عن سطح العين، سنعاني حينها بما يسمى بجفاف العين.

 جفاف العين

هو مشكلة مزمنة تنتج عن عدم توفر الدموع بالكمية والتركيب اللازم لحماية العين وترطيبها، وهو مشكلة شائعة يمكن أن يعاني منها أي شخص، ولكنها تصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر وتصيب على النساء أكثر من الرجال.

أعراض جفاف العين

• تهيج العين والشعور بحرقة فيها والإحساس بوجود جسم غريب تحت الجفن.
• الحساسية للضوء، أي عدم القدرة على فتح العين جيدًا في الضوء القوي.
• الشعور بضبابية الرؤية من حين لآخر، ولكن جفاف العين لا يؤثر على حدة الرؤية إلا إذا كان شديدًا.
• إفراز كمية كبيرة من الدموع، قد يبدو هذا غريبًا لكن سبب ذلك هو أن العين تستجيب للجفاف والتهيج بأن تفرز الدموع بكثرة لمحاولة حماية العين.
• إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة سوف تشعر بعدم الراحة أو الألم عند وضعها.

أسباب جفاف العين       

هناك عدة أسباب وعوامل تزيد احتمالية الإصابة بجفاف العين، أهمها:

• التقدم في العمر، حيث يقل إفراز الدمع مع تقدم العمر.
• استخدام بعض الأدوية، يعد جفاف العين أحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية أشهرها: مضاد الهيستامين ومضادات الاكتئاب وبعض أدوية الضغط ومضادات الاحتقان وبعض أدوية حب الشباب وغيرها.
• أمراض العين مثل التهاب الجفن والتهاب القرنية.
• بعض عمليات تصحيح الرؤية مثل الليزك LASIK.
• بعض الأمراض يصاحبها جفاف في العين مثل الروماتيزم والسكري ومتلازمة شوغرن(Sjögren) ومرض الذئبة الحمراء.
• تغيرات الطقس مثل الرياح والطقس الجاف، هذا يسرع من تبخر الدمع عن سطح العين ويؤدي إلى الجفاف.
• بعض العادات غير الصحية مثل التحديق لفترات طويلة في الكتب أو الشاشات مثل الهاتف والتلفاز واستخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
• بعض الناس تصاب بجفاف العين دون وجود أي من الأسباب السابقة.

كيف يتم تشخيص جفاف العين؟

يتم تشخيص جفاف العين من خلال الأعراض التي تشكو منها للطبيب، وسيقوم بسؤالك عن الأعراض الأخرى في العين، ويمكن أن يسألك عن أعراض أخرى في الجسم لأن جفاف العين يكون أحيانًا مصاحبًا لأمراض أخرى في الجسم.
وسيقوم الطبيب أيضًا بعمل فحص شامل للعين من خلال جهاز الشق الضوئي، من أجل تأكيد وجود الجفاف وأيضًا استثناء وجود سبب عضوي في العين يؤدي إلى الجفاف، من خلال فحص الجفون والقرنية، ويقوم بفحص للدموع بنفس الجهاز من خلال وضع صبغة معينة على العين وملاحظة تدفق وجفاف الدموع.
في بعض الأحيان يتم إجراء اختبار خاص للتأكد من تشخيص جفاف العين، يسمى اختبار فحص شيرمير (Schirmer)، وهو يقيس كمية الدموع التي تفرزها الغدة الدمعية، يتم وضع ورق خاص تحت الجفن السفلي للعين وتركه لمدة خمس دقائق، يمكن تقييم إنتاج الدموع عن طريق رطوبة ورقة الفلتر بعد خمس دقائق.

علاج جفاف العيون

يجب أن تعلم أن هذه المشكلة مزمنة، غالبًا لا يمكن التخلص منها تمامًا، لكن هناك بعض الطرق و,وسائل العلاج التي يمكن أن تخفف الأعراض وتعمل على حماية العين من المضاعفات.

أولًا: نصائح تقلل من إصابتك بالجفاف في عيونك وتخفف الأعراض:

• حاول أن تغمض عينيك مرارًا أثناء التحديق في الشاشات لفترة طويلة.
• احرص ألا تتعرض للجو الجاف أو الحرارة العالية.
• استخدم النظارات الشمسية لحماية عينيك من أشعة الشمس والرياح والغبار.
• حافظ على صحة جفونك، فمنها يتم إفراز المكون الدهني للدموع، فاحرص على علاج التهاب الجفن في حال إصابتك، واحرصي على تنظيفها جيدًا وبلطف من المكياج.
• اشرب الماء بكميات وفيرة.
• هناك دراسات تنصح بإضافة الأحماض الدهنية أوميغا 3 (omega-3) إلى نظامك الغذائي لتخفيف جفاف العين، توجد بشكل طبيعي في الأسماك الزيتية (مثل سمك السلمون والسردين والتونة) وفي بذور الكتان، ويمكن أيضًا إضافة الأحماض الدهنية أوميغا 3 كمكمل غذائي ولكن بعد استشارة الطبيب.

ثانيًا: طرق العلاج:

• قطرات الدموع الصناعية: تشبه في تركيبها الدموع الطبيعية إلى حدٍ ما، يمكنك استخدامها متى شئت عند وجود الأعراض ويمكن الحصول عليها دون وصفة طبيب، هناك نوع منها خالي من المواد الحافظة يفضل استخدامها اذا لاحظت أنك تحتاج الدموع الصناعية بشكل كبير أو إذا كانت تسبب لك تهيج وحساسية.
• المراهم المرطبة: مراهم خاصة لترطيب العين تستخدم عند النوم لأنها تؤثر على الرؤية بسبب لزوجتها فلا تستخدم في النهار.
• إجراءات الاحتفاظ بدموع العين: هناك إجراءات يمكن أن يقوم بها طبيب العيون هدفها تقليل أو منع تصريف الدموع من عينيك وبالتالي الحفاظ على عينك رطبة، ومن هذه الإجراءات: إدخال سدادات صغيرة من السيليكون أو الهلام في القنوات المصرفة للدموع ويمكن إزالتها لاحقًا حسب الحاجة.
• وهناك أيضًا عملية جراحية يتم فيها إغلاق القنوات المصرّفة للدموع بشكل دائم.
• إذا كنت مصابًا بمرض يسبب جفاف العين فمن الضروري علاجه بالإضافة إلى علاج الجفاف.

اضرار جفاف العين

إن اضرار ومضاعفات جفاف العين نادرة ولكن يمكن أن تحدث في حالات الجفاف الشديد. وتتمثل هذه المضاعفات في التهاب الملتحمة والتهاب القرنية وتقرح القرنية، وفي حالات نادرة جدًا قد يؤدي إلى انثقاب القرنية.عند حدوث هذه المضاعفات فإن أعراض الجفاف ستصبح شديدة وتظهر أعراض أخرى مثل احمرار العين والألم الشديد وتغير في الرؤية. إذا شعرت بهذه الأعراض عليك مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.

المصادر

• Kierstan Boyd (2018) Dry Eye, Available at: https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-dry-eye (Accessed: 30/1/2019).
• Dr Mary Lowth (2018) Dry Eyes, Available at: https://patient.info/health/eye-problems/dry-eyes (Accessed: 30/1/2019).
• American Optometric Association (2018) Dry Eye, Available at: https://www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-conditions/dry-eye (Accessed: 30/1/2019).