علاج الشرقة والتعامل مع حالات الاختناق لجميع الأعمار داخل المنزل

تعد الشرقة (الاختناق) من الحالات الطارئة التي تتطلب التعامل معها بشكل سريع في مكان الحادث نفسه، تعرف على علاج الشرقة والتعامل معها داخل المنزل.

في بعض الأحيان، يعاني بعض الأفراد من “الشرقة” خلال تناول الأطعمة أو الشراب، وبالرغم من كون هذه الحالة مؤقتة وغير مستمرة في أغلب الأحيان، إلا أنها تسبب إزعاجًا شديدًا للمريض بسبب الشعور بصعوبة التنفس.

يشير مصطلح “الشرقة” إلى انسداد ممر الهواء الذي يمر من خلال الحلق، سواء بسبب قطعة من الطعام أو جسم ما أو سائل، وهذا الانسداد يؤثر على عملية التنفس الطبيعية حيث يعمل الممر المسدود على منع الهواء من الوصول إلى الرئة، مما يتسبب في شعور شديد بالاختناق.

غالباً ما يحدث ذلك للأطفال بسبب إدخال أجسام غريبة في أفواههم بمحض الفضول، وبالنسبة للبالغين، يمكن أن يسبب الاختناق استنشاق الأبخرة أو تناول الطعام والشراب بسرعة، أو الحديث والضحك أثناء تناول الطعام والشراب، أو بلع الطعام دون مضغه بشكل جيد.

حقائق عن الاختناق

• الاختناق هو انسداد مجرى الهواء العلوي عن طريق الطعام أو أشياء أخرى، مما يمنع الشخص من التنفس بشكل فعال.
• يمكن أن يسبب الاختناق نوبة بسيطة من السعال، ولكن قد يؤدي انسداد مجرى الهواء بالكامل إلى الوفاة، حيث أن الدماغ هو أكثر عضو حساس لنقص الأكسجين، ويبدأ في الوفاة خلال 4-6 دقائق وتحدث وفاة دماغية لا رجعة فيها خلال أقل من 10دقائق.
• يعد الاختناق حالة طوارئ طبية حقيقية تتطلب اتخاذ إجراءات سريعة ومناسبة من قبل الشخص المتاح لإنقاذ حياة الشخص المختنق.

بعض الحالات أو الظروف الطبية التي تجعل الشخص أكثر عرضة لخطر الاختناق

• الأطفال دون سن 5 سنوات. عن طريق:

1. 1. مضغ الطعام بشكل غير كامل.
   2. محاولة تناول قطع كبيرة من الطعام أو تناول الكثير من الطعام في وقت واحد.
   3. وضع أشياء صغيرة في أفواههم مثل: المكسرات، المسامير، العملات المعدنية.

• الأشخاص الذين يعانون من أمراض عصبية مثل: مرض الشلل الرعاش.
• الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التي تسبب الضمور العضلي مثل: التصلب المتعدد، أو اضطرابات المريء مثل: ضيق المريء بسبب ارتجاع الحمض المزمن.
• الأشخاص الذين يعانون من تشوهات وراثية تؤثر على عملية البلع مثل: الشفة المشقوقة.
• البالغين الأكبر سنًا نتيجة التقدم في العمر، ضعف الأسنان للقيام بوظيفتها، أو استهلاك الكحول.

العادات التي تزيد من خطر الشرقة والاختناق

• التحدث أو الضحك أثناء تناول الطعام.
• الأكل بسرعة وعدم مضغ الطعام بشكل صحيح.
• عدم الجلوس أثناء تناول الطعام، الأكل أثناء الاستلقاء.

كيفية الوقاية من الاختناق

• إبقاء الأشياء الصغيرة بعيدًا عن متناول الأطفال، وشراء الألعاب المناسب حسب عمر الطفل.
• عدم السماح للأطفال بالجري أو اللعب أثناء تناول الطعام أو الحلوى.
• تناول الطعام فقط على الطاولة.
• طبخ الخضار جيدًا حتى تصبح طرية.
• تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة وتجنب تقطيعه إلى قطع مستديرة.
• تناول مشروبًا أثناء تناول الطعام، ولكن تجنب ابتلاع الطعام والسائل في نفس الوقت.

السلوكيات التي تدل على الاختناق

عند الشخص البالغ

• السعال أو إشارات اليد والذعر ويشير أحيانًا إلى الحلق.
• عدم القدرة المفاجئة على الكلام مع إمساك الحلق بكلتا يديه. (علامة الاختناق العالمية لإخبار الأشخاص أنك تختنق)
• فقدان الوعي.
• ازرقاق الوجه والشفتين.

عند الرضيع

• صعوبة التنفس.
• ضعف البكاء.
• ضعف السعال.

علاج الشرقة وكيفية التعامل مع الشخص المختنق

إذا كان شخص ما يختنق فعليك أولًا تحديد إذا ما كان الشخص المختنق بإمكانه التحدث أم لا:

1. إذا كان الشخص المختنق قادر على التحدث أو السعال أو إصدار أي أصوات أخرى فهذا يعني أن مجرى الهواء مازال مفتوحًا، فدعه يخرج ما هو عالق في مجرى التنفس بنفسه، حيث أن التدخل في هذه المرحلة قد يسبب المزيد من المشاكل.
2. إذا كان الشخص المختنق غير قادر على السعال أو إصدار أي أصوات فلن يتمكن من التنفس أيضًا، وإشارة إلى عدم التنفس هو الزرقة، لذا عليك البدء بتوجهات البطن أو ما يعرف بمناورة هيمليك.

علاج الشرقة باستخدام مناورة هيمليك

1. احن الشخص إلى الأمام قليلًا وقف وراءه واصنع قبضة بإحدى يديك.
2. ضع ذراعيك حول الشخص وامسك قبضتك بيدك الأخرى في خط الوسط أسفل الأضلاع مباشرة.
3. قم بحركة سريعة للداخل والأعلى في محاولة لمساعدة الشخص في إخراج الشيء العالق.
4. كرر هذه المناورة عدة مرات حتى يتمكن الشخص من التنفس.

أما إذا فقد الشخص وعيه:

1. ضعه برفق على الأرض على ظهره.
2. اركع بجانب الشخص وضع كعب يدك على منتصف البطن مباشرة.
3. ضع يدك الأخرى في الأعلى واضغط للداخل وللأعلى 5 مرات بكلتا يديك.
4. إذا تم تنظيف مجرى الهواء ولا زال المصاب لا يستجيب، فابدأ CPR.

ماذا لو تعرضت للشرقة وأنت وحدك

تقدم لنفسك دفعًا بطنيًا ويمكن ذلك بإحدى طريقتين:

1. تقديم قوة دفع حقيقية ذاتية، ويتم ذلك عن طريق وضع يديك بنفس الطريقة كما لو كنت تقوم بالمناورة على شخص آخر.
2. ثني بطنك على جسم صلب مثل: الجزء الخلفي من الكرسي ودفع نفسك نحو الجسم.

تابع المزيد: كيف ستنتهي جائحة كورونا؟

اختناق الطفل الرضيع (أقل من سنة)

• يجب التقاط الرضيع وإعطاء 5 ضربات على الظهر يليها 5 دفعات للصدر.
• يجب الحذر عند الإمساك بالرضيع ورأسه بزاوية للأسفل، للسماح للجاذبية بتنظيف مجرى الهواء.
• يجب دعم رأس الرضيع بإحدى يديك.
• إذا أصبح الرضيع أزرق أو لا يستجيب، ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي CPR.

المصادر

• Kristin Hayes, RN (December 07, 2019) Causes, Prevention, and Treatment of Choking, Available at: https://www.verywellhealth.com/all-about-choking-1191873 (Accessed: 29th December 2019).
• John P. Cunha, DO, FACOEP (2019) Choking, Available at: https://www.emedicinehealth.com/choking/article_em.htm#how_do_you_treat_a_choking_person (Accessed: 29th December 2019).